Близость

17 марта — 20 мая

10 встреч

Вход в Нарнию

Ты открываешь дверь — и мир становится другим

Узнаешь себя?

Я-функция

В общении с людьми мало искренности, а все больше заученных ролей и диалогов

СДВГ

Тебе сложно концентрироваться на любом процессе ты вечно отвлекаешься и не держишь контакт

Стыд

Ты боишься своей правды, боишься отвержения, поэтому просто уходишь в себя, избегая контакта

Анестезия

Ты не чувствуешь удовольствия от еды, общения, работы — всё будто идёт на фоне

Радио Гага

Мысли не стихают в твоей голове, тебе сложно просто быть в настоящем

Страх

Ты не идешь в искренность, потому что кажется, что там слишком много боли

Инициализация

Пройди тест и узнай, как именно ты теряешь контакт с реальностью

Пройти тест

Ты до конца не знаешь, что такое глубина контакта

но точно чувствуешь, что тебе этого не хватает

Высокий гедонизм

Вкус, музыка, искусство, секс — всё начинает ощущаться многослойно и глубоко.

Стабильность и фокус

Ты перестаёшь сливать энергию, а внимание больше не ускользает – ты в моменте, ты в потоке.

Глубина отношений

Контакт с партнером становится живым, насыщенным, настоящим.

Достижения в спорте

Ты входишь в состояние, где физическая нагрузка становится удовольствием.

Масштаб влияния

Ты считываешь намерения людей, притягиваешь и ведёшь их за собой.

Творчество

Идеи приходят легко, ты легко входишь в поток.

Что меняется после «Близости»?

Этот поезд едет в Хогвартс

вместо волшебной палочки — твой новый навык владения вниманием

Культурный код

Кино, искусство, музыка.
Через проживание великих произведений мы получим нужную оптику для глубокого контакта

Психонетика

Инженерный подход к управлению вниманием. Cреди кейсов — спецслужбы и мировые рекордсмены, попробуй свои сверхспособности

Глубинная психология

А с чем мы идем в близость? Пора разобраться с тем, что ты действительно хочешь

Гештальт-терапия

Самая живая школа психология про быть, любить, кайфовать в настоящем моменте, а не про пережевывание прошлого

Актерские практики

Станиславский, Чехов обожали работу с вниманием, теперь ее уважают все звезды Голливуда. А мы применим их для создания ярких событий жизни

Телесная осознанность

Набоков когда то говорил, что книжки нужно читать позвоночником. Мы с ним согласны не только в чтении.

Из чего состоит магия?

Методология

Хочешь узнать больше подробностей о программе и тарифах?

Приходи на бесплатную диагностику к куратору

Запись на диагностику

Программа

Живые встречи, конспекты, домашние задания, записи встреч

Модуль 1
(произвольное внимание)

Концентрация

Научиться держать фокус внимания без напряжения. Когда ты в моменте, а не в хаосе отвлечений. Я был махровым СДВГшником – и если это сработало для меня, сработает и для тебя.

Работа с помехами

Внимание постоянно пытается соскочить – что делать, чтобы не тратить на это время и ресурсы? Как отключить фоновый шум?

Контакт

Когда ты удерживаешь внимание на сути, всё начинает открываться глубже. Так можно увидеть то, что раньше было незаметно, – и получать неожиданные результаты.

Модуль 2
(целостное восприятие)

Деконцентрация

Целостность

Деконцентрация – это не про раздробленное внимание. Это особое состояние, когда восприятие становится цельным. Смысл накатывает сам.

Внутренняя тишина

Как быстро останавливать внутренний диалог? Ты не можешь действовать в моменте, если думаешь.

Чувствительность

Тебе не нужно анализировать, что происходит вокруг. Ты просто знаешь.

Алертность

Ты обостряешь интуицию и в каждый момент готов к идеальному действию. Ты действуешь на острие момента и на пике своих возможностей.

Модуль 3
(воля как свобода выбора)

Авторство и независимость

Близость с собой.

А что я чувствую прямо сейчас? А что я на самом деле считаю?

Здоровая агрессия

Где взять в себе силу и наглость отстоять себя, оставаясь в контакте с другим человеком?

Взаимозависимость

Выход из созависимости через независимость – в здоровую связь, где отношения дополняют, а не поглощают.

Модуль 4
(постпроизвольное внимание)

Поток

Фокус без напряжения

Особый режим мозга, при котором тебе уже не нужно предпринимать усилия, чтобы удерживать внимание на процессе. Оно удерживается само.

Управляемый транс

Ты не теряешь контроль, но действуешь, будто с подсказкой.

Высокий КПД

Без отвлечений твой ресурс внимания расходуется максимально эффективно. Ты работаешь глубже, быстрее, чётче – и можешь показать высокий уровень в решении любых задач.

Тарифы

Программы и цены

01

Базовый

Рассрочка в месяц

От 6500 ₽

Стоимость группы:

~~75 000 ₽~~

65 000 ₽

*осталось 2 места по этой цене

10 встреч

Работа в общей группе

Поддержка куратора

02

Мастер-группа

Рассрочка в месяц

От 9500 ₽

Стоимость группы:

~~110 000 ₽~~

85 000 ₽

*осталось 3 места по этой цене

Все, что входит в Базовый тариф +

Мини чат до 5 человек с Арсением

2 дополнительные встречи

Разбор ваших кейсов

03

Новый уровень

Рассрочка в месяц

От 18 000 ₽

Стоимость группы:

~~200 000 ₽~~

160 000 ₽

*осталось 1 место по этой цене

Все, что входит в тариф Мастер - группа +

Развитие навыков глубокой включенности

Проработка ограничивающих травм в личной работе

2 индивидуальные встречи

Можно оформить в рассрочку

Запись в группу

Отзывы

Вот что говорят о нашей работе

Дарья

«Я получила опыт внутренней свободы. Я чувствую, как поменялась»

Мария

«Я вошла в свою реальность, ощущаю свою силу»

Сергей

«Я чувствую, что я умер для чего-то старого»

Валентин Гомзиков

Стало проще и комфортнее во взаимоотношениях с родителями. Больше честности, искренности, открытости и доверия. Уменьшилось число конфликтов в отношениях.

Точка Б

Точка А

Тяжелый период, много автоматизмов, находился не здесь, а непонятно где, в полузависшем состоянии

Даша Супра

Выдерживаю любые переживания. Изменились отношения с мужем и ребёнком. Стала разборчивой в желаниях и честной с собой. Легко говорю «да» или «нет». Теперь я действительно живу.

Точка Б

Точка А

Поняла, что жила в оболочке, избегая трудных эмоций. Вместе с негативом отрезала важные события, теряя часть жизни.