[Зона твоего ближайшего развития – это постоянный выход из шаблона]А следовательно рост по капле 365 дней в году.
Большинство людей думает, что планирование – это списки дел, дисциплина, «заставь себя».
Типа:
- встал пораньше,
- сделал больше,
- молодец.
Но это очень плоское понимание.
На самом деле…
Планирование нужно не для контроля.
Оно нужно для двух вещей одновременно:
- Максимально быть включенным здесь и сейчас.
- Делать действия, которые дадут результат в долгую.
И вот это сочетание – большая редкость.
Наш мозг почти всегда выбирает краткосрочную выгоду.
Быстро, легко, приятно.
Но именно здесь мы снова и снова меняем золото на стеклянные бусы.
Простой пример:
Представь, тебе предлагают работу, а в контракте – 15 страниц.
В моменте кажется:
«Да ладно, я и так понимаю, о чём речь. Лучше потрачу это время на что-то полезное или интересное».
Но в горизонте 5 лет один плохо прочитанный пункт может привести к конфликтам, потерянным деньгам, судам и огромному количеству стресса.
Несоразмерного тем самым «нескольким сэкономленным часам».
И вот тут появляется ключевая мысль.
Планирование — это умение выбирать дальнюю выгоду.
Оно нужно не для того чтобы загрузить себя делами.
А чтобы направлять внимание на долгосрочные преимущества, даже когда они не выглядят «выгодными» прямо сейчас.
Здесь большинство делает ещё одну ошибку.
Они думают, что развитие – это обязательно рывок.
Но зона ближайшего развития работает иначе.
Это минимальный, но точный шаг, который:
- чуть сложнее, чем вчера,
- но точно выполним сегодня.
Пример из реальной жизни:
Маша хочет снимать Reels. Не «стать звездой завтра», а стабильно расти. Что она делает? После каждого ролика она не ругает себя и не сравнивает с другими. Она задаёт себе один вопрос: «что в этом видео можно улучшить минимальным усилием в следующий раз? » Речь, выразительность, структуру, свет. И именно поэтому она растёт.
82 вместо 81Зона ближайшего развития — это не «отжаться 150 раз, потому что я теперь новая версия себя».
Это:
Вчера — 81.
Сегодня — 82.
Микрошаг, но в правильном направлении.
И именно такие шаги:
- не выматывают,
- не ломают мотивацию,
- дают ощущения драйва.